日前，中國(guó)工程院副院長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長(zhǎng)、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長(zhǎng)王辰院士做客致公講堂，與廣大海外僑胞分享新冠肺炎防疫知識(shí)，傳遞風(fēng)雨同舟，砥礪前行，共同戰(zhàn)勝疫情的信心。

王辰院士在講座中，圍繞“新冠肺炎是什么"、“如何防止被傳染上新冠？”、”如何預(yù)防新冠肺炎“、”如何判斷自己是否感染？”，“如何檢測(cè)新冠肺炎”，“易感人群如何防護(hù)”、“得了新冠肺炎怎么辦”等話題，進(jìn)行了解讀。

視頻來(lái)源：致公黨中央宣傳部 官微

學(xué)界要參（xuejieyaocan)整理其核心觀點(diǎn)如下：

1、新冠肺炎是一個(gè)新發(fā)的一個(gè)疾病，對(duì)這個(gè)病，它整個(gè)的病理學(xué)，發(fā)病的過(guò)程現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還在逐步的認(rèn)識(shí)中，病原是搞清楚了，病原就是一種所謂的新型的冠狀病毒，我們命名為SARS-cov-2。

2、這種病毒，作為一種跟SARS同一類(lèi)的冠狀病毒，它對(duì)人體有比較強(qiáng)的傳染性和比較強(qiáng)的治病性。這個(gè)病是通過(guò)呼吸道傳染的，也就是通過(guò)吸入一些接觸到呼吸道，接觸到一些病毒。人體是新冠病毒的新宿主。

3、新冠肺炎的傳播性和致病性，決定了當(dāng)前疫情的情況。對(duì)新冠肺炎，我們現(xiàn)在還是一個(gè)很初級(jí)的認(rèn)識(shí)和了解的階段，還在摸索。

4、如何能夠防止被傳染上？

（1) 防止飛沫傳播。它的一個(gè)重要防護(hù)手段就是一個(gè)是保持距離。你要在1米5以上，飛沫是過(guò)不去的，至少是1.2米，應(yīng)該在1米5以上。這樣保持距離是重要的；另外，我們說(shuō)就是戴口罩。、

（2）防止接觸傳播。洗手是重要的防護(hù)方式。因?yàn)槭直旧沓瞬黄频脑?，它不?huì)通過(guò)手的皮膚，尤其手這邊還有角化等等，這樣它進(jìn)去，那黏膜它沒(méi)有這樣的防護(hù)。不洗手之后，揉眼睛，扣鼻子，摸嘴唇，大小便，再接觸粘膜，這樣的時(shí)候造成感染。還可以用戴手套、含氯的消毒液。

重復(fù)一遍：洗手，戴手套，消毒手。這個(gè)都是能夠避免感染的很重要的一個(gè)方面，這個(gè)是接觸傳播。

（3）防止氣溶膠傳播。不要在一個(gè)密閉的空間里邊多人聚集，特別這里面一方面多人它是感染的機(jī)會(huì)就會(huì)就多。

（4）怎么能夠設(shè)計(jì)出一些具體的生活的場(chǎng)景來(lái)避免感染。要善于想象生活的細(xì)節(jié)，關(guān)鍵你接觸沒(méi)接觸過(guò)這樣的高危的病人，這也要特別的注意。如果有接觸病人的（情況下）話，就要保持一定的隔離。

5、兩類(lèi)人群特別要重視。

第一類(lèi)老年人，老年人是一定要重點(diǎn)加以保護(hù)的人群。對(duì)老年人要深存戒懼之心，對(duì)老年人要特別加強(qiáng)保護(hù)。對(duì)自己的父母對(duì)自己的爺爺奶奶，這方面特別的加強(qiáng)保護(hù)，而且年輕人把自己保護(hù)好，不感染是維護(hù)老年人的一個(gè)很重要的方面。在疫情期間接觸老年人，要特別采取對(duì)老年人的一些防護(hù)的措施。第二類(lèi)是有慢性病的人。

老年人和有慢性疾病的人，這是最重要的一個(gè)高危人群。其他的人，你比如特別肥胖的這樣的特別瘦弱的，這樣這些都是這樣的易感人群，需要我們特別加以注意。

6、如何預(yù)防新冠肺炎？有沒(méi)有預(yù)防的藥物和措施？

不接觸、避免接觸病毒是最主要的預(yù)防措施。你要提高你自身的這樣一種免疫的狀態(tài)，自身的良好的這樣的身體狀況，還是對(duì)預(yù)防疾病有幫助的。疫苗出來(lái)之后，疫苗是最有效的方法，但是疫苗沒(méi)那么容易就出來(lái)。

7、有沒(méi)有什么特效預(yù)防藥物？?

截止目前沒(méi)有。疫苗呢，沒(méi)有出來(lái)。藥物呢？也沒(méi)有什么特別有效的已經(jīng)證實(shí)的預(yù)防的藥物。

8、有沒(méi)有特效的藥物？ 到目前為止，沒(méi)有針對(duì)這個(gè)病的特效藥物。

9、大家家里要不要囤積一些藥物? 沒(méi)啥藥物可以囤積的。

10、如何判斷自己是否得新冠？

這個(gè)病的最主要的癥狀是發(fā)燒，雖然不是每個(gè)人都發(fā)燒，但是大部分百分之八九十的人是發(fā)燒，這個(gè)發(fā)燒可以是低燒也可以是高燒，有可以辦嚴(yán)重的肌肉酸痛也可以不伴，這個(gè)就是他的第一個(gè)癥狀：發(fā)熱。第二個(gè)的話，它有呼吸道的相關(guān)的癥狀。咳嗽，流鼻涕，嗓子疼，胸悶，有痰等等，這些也是它的相關(guān)的這樣的癥狀。

11、得了新冠怎么辦？

這個(gè)病是有不同的處理辦法。重的病人他會(huì)出現(xiàn)呼吸頻率加快，高燒不退，憋氣的很厲害，另外測(cè)血氧飽和度它可能會(huì)是下降的。如果再排ct的話，可能肺里大片的影子等等這些。出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，都必須及時(shí)到醫(yī)院的就診。

大部分的這樣的病人都是呢，是一種輕癥的病人，自己的話完全用點(diǎn)對(duì)癥的退燒藥等等的，或者什么藥都不用好好休息休息就過(guò)去了，這個(gè)呢是大部分的情況。大家大可不必緊張。

12、隔離注意什么？

對(duì)一般的老百姓來(lái)說(shuō)，在家里面你要注意，第一是預(yù)防；第二個(gè)，你知道出現(xiàn)了這個(gè)癥狀的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去就診；再一個(gè)該做什么檢查。

13、中國(guó)的經(jīng)驗(yàn)適合于中國(guó)，有一部分適合于國(guó)外。

哪些各國(guó)家、各民族之間可以相互借鑒的，我們會(huì)很高興，這個(gè)病毒是一個(gè)人類(lèi)共同的敵人，我們應(yīng)當(dāng)相互扶持。

14、重視檢測(cè)。一旦得了病，你要知道什么情況下它是加重的，及時(shí)到醫(yī)院去是非常重要的。

15、另外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，對(duì)這個(gè)病必須采取一種相對(duì)的一種超然的灑脫一點(diǎn)態(tài)度，真的是不必緊張。現(xiàn)在的人不怕碰上事，就是應(yīng)當(dāng)關(guān)鍵是怎么正確的處理事，你緊張無(wú)助于事。

但是，我剛才講的這些預(yù)防的，一些醫(yī)療的一些自我識(shí)別的和這樣的措施和方法，你是應(yīng)該掌握的，同時(shí)就是要精神要放松一些。

16、過(guò)度緊張對(duì)免疫力肯定是沒(méi)有好處的，但是不過(guò)度緊張，也是要基于對(duì)這個(gè)病的了解的基礎(chǔ)之上。

以下是講座實(shí)錄文字部分：

尊敬的海外同胞：

見(jiàn)到大家很親切，因?yàn)榇蠹叶急舜诵睦镞叺胗浿?，特別在疫情階段，這個(gè)病就是所謂的covid-19，就是中文翻譯成新冠肺炎或者叫著2019冠狀病毒疾病。

這個(gè)病呢，是一個(gè)新發(fā)的一個(gè)疾病，對(duì)這個(gè)病，它整個(gè)的病理的過(guò)程，發(fā)病的過(guò)程，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還在逐步的認(rèn)識(shí)中。

病原是搞清楚了，病原就是一種所謂的新型的冠狀病毒，我們命名為SARS-cov-2。這個(gè)病毒所引起的這個(gè)2019冠狀病毒疾病或者我們也叫新冠肺炎。

這個(gè)病呢，主要經(jīng)過(guò)呼吸道的一個(gè)傳染病。

這種病毒，作為一種跟SARS同一類(lèi)的冠狀病毒，它對(duì)人體有比較強(qiáng)的傳染性和比較強(qiáng)的治病性，這個(gè)病是通過(guò)呼吸道傳染的，也就是通過(guò)吸入一些接觸到呼吸道，接觸到一些病毒。

幾個(gè)傳播方式，主要是包括經(jīng)過(guò)吸入，包括粘膜的接觸等這些來(lái)傳播，傳播這個(gè)疾病。

這個(gè)病在前期，在中國(guó)是重要的一個(gè)、最主要的一個(gè)發(fā)生的國(guó)家。

特別是我們現(xiàn)在所處的武漢這個(gè)地方，是一個(gè)最集中的最嚴(yán)重的發(fā)病的地方。通過(guò)一系列的這樣的抗擊疫情的工作呢，現(xiàn)在目前已經(jīng)逐漸平息下來(lái)了，發(fā)病人數(shù)呢，已經(jīng)是已經(jīng)明顯的減少，而且現(xiàn)在感染人數(shù)也大大的下降了。

所以，目前在武漢，在湖北，在中國(guó)，疫情是處于相對(duì)被抑制和相對(duì)平息這樣的狀態(tài)。

但這個(gè)病毒它無(wú)國(guó)界，它也經(jīng)過(guò)各種的交通，各種人際交往的傳到了國(guó)外，從歐洲美洲到亞洲澳洲，都有了這樣病毒的傳播。

因此，這是一個(gè)全球性的一個(gè)瘟疫，也對(duì)全球都造成很大的一個(gè)健康的損傷。

特別是目前在這個(gè)時(shí)間，在歐洲和美國(guó)這個(gè)疾病還是在迅速的這樣拓展中，迅速呢，疫情在發(fā)展中。

大家在所在國(guó)的工作，各有各自不同，不同的的生活和工作背景，不同的社區(qū)的背景，不同的國(guó)家的防控的方面和防護(hù)措施都不一樣，因此大家怎么在所在國(guó)家里面做好個(gè)人防護(hù)，保護(hù)好自己的家庭，而且積極投身到各個(gè)國(guó)家的抗疫的工作中去，這是我們都要面對(duì)和思考問(wèn)題。

所以今天呢，就借這個(gè)機(jī)會(huì)給大家就一些醫(yī)學(xué)的知識(shí)，就一些個(gè)人防護(hù)的問(wèn)題，這些可能大家感興趣的問(wèn)題，跟大家做一下像是有醫(yī)學(xué)科普的這樣的一個(gè)這樣一個(gè)介紹。

什么是冠狀病毒?

剛才講了，這個(gè)病呢，是一個(gè)新型的冠狀病冠狀病毒。

冠狀病毒，它是里邊大家所熟悉的SARS，大家所知道的中東呼吸綜合癥，它也是冠狀病毒。冠狀病毒它有很多不同的類(lèi)別，（新冠病毒）這種類(lèi)別是一種新的類(lèi)別。

冠狀病毒，以往對(duì)人體的致病性，不是特別（這樣的）明顯，不是特別的一個(gè)多見(jiàn)的一個(gè)致病的（這樣的）病毒。

原因就是人類(lèi)跟很多的冠狀病毒處于一種自然的隔絕狀態(tài)，很多冠狀病毒，它存在于自然界，它寄生在，它以動(dòng)物為宿主。

因此，這樣的病毒呢，它往往是跟人沒(méi)有一個(gè)直接的接觸，所以他不管對(duì)人有沒(méi)有致病性，傳染性，他跟人沒(méi)有交集，沒(méi)因此它危害不到人類(lèi)。

但是，如果人和自然的接觸，各種各樣的方式接觸多的時(shí)候,就有可能傳過(guò)來(lái)。SARS如此，中東呼吸綜合癥如此。

還有，就是這次的我們這個(gè)所謂的2019新型冠狀病毒疾病也是如此。這個(gè)病傳過(guò)來(lái)以后呢，它就是進(jìn)入人體這樣一個(gè)新的宿主。

大家知道呢，以前人體不是這種的SARS-cov-2這種病毒的宿主。當(dāng)病毒進(jìn)入人體，把人體所作為新的宿主的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候病毒就要適應(yīng)人體的情況，這樣能夠維持在人體里面的生存，這是生物的一種進(jìn)化的策略，這個(gè)時(shí)候就會(huì)發(fā)生一個(gè)現(xiàn)象，叫做新宿主適應(yīng)現(xiàn)象，也就是這個(gè)病毒應(yīng)當(dāng)盡可能地改變他自身，能夠在人體中能夠生存下來(lái)，而且能夠傳播到其他的人體里邊，擴(kuò)大他的這樣的一個(gè)繁殖和生存的范圍，這就是病毒的他的生存策略。

在這中間一般來(lái)講，它就會(huì)發(fā)生一些病毒性狀的變化，乃至于從生物學(xué)上講的從表觀遺傳學(xué)到基因上的，都發(fā)生這樣的一個(gè)變化，這樣的話，它能夠有更好的對(duì)宿主的適應(yīng)性。

體現(xiàn)在這個(gè)病毒的他的生物學(xué)特征上，就給疫情跟我們每個(gè)人的健康有關(guān)的，主要是有兩個(gè)方面，一個(gè)是這個(gè)病毒，它本身是不是有比較強(qiáng)的傳播性。流感就是一個(gè)相對(duì)傳播性強(qiáng)的，這樣的一個(gè)疾病，它有沒(méi)有傳播性的問(wèn)題，就是對(duì)傳播能不能在更大的范圍內(nèi)繁殖和存在的這樣的一個(gè)需要.

另外它的致病性就是對(duì)人體的這樣的攻擊性，使人體發(fā)病的嚴(yán)重不嚴(yán)重，死亡率、病死率高不高，這個(gè)就是所謂它對(duì)人體的致病性，這兩個(gè)性狀就決定了這樣的疫情的情況。

所以，從目前的病毒進(jìn)入人體以后，它作為一個(gè)新進(jìn)入一個(gè)新的宿主的階段，它的生物學(xué)性狀會(huì)發(fā)生一定的變化。這個(gè)是國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界都給予了充分的關(guān)注。

我們?cè)陉P(guān)注中的這樣的情況，它的基因有突變嗎？它的傳播性有變化嗎？它的致病性如何在各個(gè)地方會(huì)不會(huì)有所不同，在不同的傳播之上會(huì)不會(huì)有所不同，

這個(gè)都是我們需要關(guān)注的，但這個(gè)病總而言之是我們對(duì)它的治病的特點(diǎn)，對(duì)它的病毒的生物學(xué)性狀，對(duì)它可能發(fā)生的變異，對(duì)于我們需要針對(duì)性的采取的這樣的防護(hù)措施，包括如何疫苗，如何制定這個(gè)疫苗的預(yù)防，包括通過(guò)研制一種新的有效的治療的藥物等等這些。對(duì)于它怎么采取特異性治療方法，也都在這摸索中。

所以，對(duì)這個(gè)病，我們現(xiàn)在還是一個(gè)很初級(jí)的認(rèn)識(shí)和了解的階段。

但是，這個(gè)病也都有一般的疾病的規(guī)律 ，特別是傳染病的一些共同的規(guī)律 ，這個(gè)是我們需要給予要關(guān)注的，要掌握的一些基本的知識(shí)，這些基本的知識(shí)也就是對(duì)于我們防控，應(yīng)當(dāng)說(shuō)是非常的有用的。

如何防止感染新冠病毒?

首先說(shuō)，這個(gè)病如何能夠防止被傳染上。

這個(gè)病的傳播性現(xiàn)在看起來(lái)是比較強(qiáng)的。根據(jù)不同的研究的結(jié)果綜合來(lái)算。它的R0,就是基本的傳播指數(shù)大概是3左右。這個(gè)R0是什么意思？基本傳播指數(shù)是什么意思？

就是一個(gè)人得了病以后。他一般情況下傳給幾個(gè)人。這個(gè)R0是3的話，就是一個(gè)比較高的傳播指數(shù)了。因此，這個(gè)病它的傳播性是比較強(qiáng)的。

第一個(gè)傳播性比較強(qiáng)的病，尤其需要特別的給予注意，這樣的話，能夠做好防護(hù)，警惕性就要高一些。因?yàn)樗膫鞑バ员容^強(qiáng)。

大家知道這個(gè)病，它的傳播主要是通過(guò)飛沫。所以，droplet transmission，對(duì)飛沫傳播，它的一個(gè)重要防護(hù)手段就是一個(gè)是保持距離。你要在1米5以上，飛沫是過(guò)不去的，至少是1.2米，應(yīng)該在1米5以上。這樣保持距離是重要的。

另外，我們說(shuō)就是戴口罩?？谡帜?，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可以防止把這個(gè)噴沫噴出去。對(duì)于易感人群，對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，能夠防止被飛沫噴過(guò)來(lái)，被感染到呼吸道里面去。所以，對(duì)口罩來(lái)說(shuō)，它還是是一個(gè)比較有效的防護(hù)的這樣的防護(hù)措施。

當(dāng)然我們知道，在不同的國(guó)里面，由于不同的文化和生活習(xí)慣由對(duì)口罩的接受度是不一樣的。但是根據(jù)我們的建議，只要你在你所在的國(guó)度里面，他不是顯得中文講講特別的隔物和異常，口罩還是有效的這種防護(hù)手段。包括過(guò)去不太接受口罩的一些國(guó)家，現(xiàn)在對(duì)口罩也是也都是采取了一個(gè)逐步的接受,這樣的態(tài)度，特別是在疫情嚴(yán)重的時(shí)候。

另外，就是除了距離和口罩之外，很重要的就是接觸touch。因?yàn)檫@個(gè)病毒是可以通過(guò)病人能夠噴灑到或者咳出來(lái)，或者是呼吸道分泌物。他粘了手以后再去摸不同的表面，或者打個(gè)噴嚏或者咳嗽之后，氣道分泌物污染了周?chē)奈矬w的表面的時(shí)候。

比如說(shuō)，門(mén)把手。你比如說(shuō)，電梯的按鈕，等等這些這些地方的時(shí)候。你在接觸以后，沒(méi)有及時(shí)的洗手。因?yàn)槠つw它是有保護(hù)性的，而這個(gè)黏膜它的保護(hù)性是弱的，因此，我們說(shuō)一定是在洗手，這是一個(gè)最重要的防護(hù)的方式。

因?yàn)槭直旧沓瞬黄频脑挘粫?huì)通過(guò)手的皮膚，尤其手這邊還有角化等等，這樣它進(jìn)去，那黏膜它沒(méi)有這樣的防護(hù)。

所以你洗手之后，他就不會(huì)（未洗手就）動(dòng)手再去揉眼睛，扣鼻子，摸嘴唇，大小便，再接觸粘膜，這樣的時(shí)候造成感染。所以洗手是最重要的。

像有些地方用戴手套的辦法，這個(gè)辦法也可取?；蛘呦裣词质亲詈?jiǎn)單的辦法?；蛘呦词值氖痔字猓覀冞€可以用什么？

還可以用消毒劑，比如這個(gè)病毒對(duì)一般的消毒劑，含氯類(lèi)的消毒劑，對(duì)一般的酒精它都是敏感的。因此，你用這酒精，或者一般消毒液，這樣做，手上噴灑一下，做一下消毒。這個(gè)的話也能夠有限的避免這樣的感染你。這所以通過(guò)接觸的問(wèn)題一個(gè)很突出的問(wèn)題。

一般人都認(rèn)為感冒，是不是都是打噴嚏？流鼻涕，咳嗽這樣的噴出去的，這樣這樣感染的?實(shí)際上包括感冒在內(nèi),也包括新冠。這個(gè)接觸是感染的一個(gè)非常非常重要的途徑。

因此，重復(fù)一遍：洗手,戴手套，消毒手。這個(gè)都是能夠避免感染的很重要的一個(gè)方面，這個(gè)是接觸傳播。

如何避免氣溶膠傳播？

現(xiàn)在，另外一個(gè)問(wèn)題氣溶膠。就是這樣，氣溶膠懸浮在空氣里面，病毒在懸浮在空氣里邊，這個(gè)空氣溶膠能不能傳播？

這個(gè)是一個(gè)已經(jīng)經(jīng)過(guò)研究的，雖然是初步的研究，但有一個(gè)初步的結(jié)論。就是到高濃度的氣溶膠的時(shí)候才可以傳播，一般的大空間里邊稀釋度比較高，病毒的密度比較低的氣溶膠環(huán)境，空氣環(huán)境里面，它是不那么容易傳播的。

所以，基于這一點(diǎn)的話，就是不要在一個(gè)密閉的空間里邊多人聚集，特別這里面一方面多人它是感染的機(jī)會(huì)就會(huì)就多。它本身有病有患者機(jī)會(huì)就多，另外的話大家彼此之間的話都會(huì)造成飛沫也好，氣溶膠也好，接觸也好，像這樣的一些傳播，而且氣溶膠的問(wèn)題它既是取決于一個(gè)空氣里邊的一個(gè)密閉性，也就是你一旦有病毒存在的時(shí)候它能不能被稀釋?zhuān)@樣的話就大空間相對(duì)的安全。因?yàn)樗臻g大嘛，一旦有一點(diǎn)病毒散播在氣溶膠里邊，它比較能夠被稀釋。

另外的話，就是在于它空氣流動(dòng)不流動(dòng)。如果你開(kāi)窗通通風(fēng)或者有空氣流動(dòng)的話。這個(gè)對(duì)氣溶膠就能夠迅速的稀釋掉。

還有的話就是風(fēng)向。你要是一個(gè)傳染源在上風(fēng)口的時(shí)候，這樣的話對(duì)其他人的危險(xiǎn)就會(huì)大一些，這個(gè)就是我們所面臨的這樣的類(lèi)似于氣溶膠的這樣一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，也是大家需要在這個(gè)方面注意的。

所以，前面剛才講了一個(gè)是飛沫，這樣的話保持距離，最重要的是就是要戴口罩，都可以減輕飛沫的問(wèn)題。

接觸的問(wèn)題就是一個(gè)是洗手，一個(gè)是這個(gè)消毒劑，還有的話就是接觸的問(wèn)題。不要說(shuō)沒(méi)洗手的情況下再去揉眼睛，摳鼻子，摸嘴唇，上洗手間，這樣的話只要你手上有病毒去接觸黏膜的話，這還是一個(gè)比較重要的感染的途徑。

所以，大家根據(jù)這些，怎么能夠設(shè)計(jì)出一些具體的生活的場(chǎng)景來(lái)避免感染。比如說(shuō)，大家去想到，這些都是一般（情況下），這樣的一些避免的方法對(duì)嗎，包括氣溶膠的？

但是，關(guān)鍵你接觸沒(méi)接觸過(guò)這樣的高危的病人，這也要特別的注意。所以，我們說(shuō)這個(gè)如果有病人的（情況下）話，就要保持一定的隔離。

兩類(lèi)人群重點(diǎn)加強(qiáng)防控

另外，我們還要知道這個(gè)病對(duì)于年輕人他感染上的話，他一般的年輕人的抵抗力比較強(qiáng)，他于是可能發(fā)病不太重，但是對(duì)于兩類(lèi)人群就可能他得了病以后比一般人的風(fēng)險(xiǎn)更大一些。

一類(lèi)人群就是老年人。老年人他的整體的免疫力是下降的，他的體力情況是降低的，他也往往可能有其他的一些基礎(chǔ)病，所以老年人一旦得這個(gè)病以后病死率就特別的高。所以，老年人是一定要重點(diǎn)加以保護(hù)的人群。

你比如說(shuō)在國(guó)內(nèi)外的防控中，養(yǎng)老院都是重點(diǎn)要防控的，現(xiàn)在在中國(guó)的防空中，對(duì)養(yǎng)老院用的詞是“嚴(yán)防死守”。

養(yǎng)老院的那些工作人員基本上都要住集體宿舍，都不要再跟外界接觸了。像北京我了解的都嚴(yán)格到這樣程度，就怕工作人員在外邊接觸了這個(gè)病毒以后，他再回到工作場(chǎng)所，他跟老年人接觸，包括他在潛伏期的時(shí)候沒(méi)癥狀，誰(shuí)也不知道他得病了，跟老年人接觸的話就會(huì)被傳染上。

所以，對(duì)老年人要深存戒懼之心，對(duì)老年人要特別加強(qiáng)保護(hù)。

對(duì)自己的父母對(duì)自己的爺爺奶奶，這方面特別的加強(qiáng)保護(hù)，而且年輕人把自己保護(hù)好，不感染是維護(hù)老年人的一個(gè)很重要的方面。

在疫情期間接觸老年人，要特別采取對(duì)老年人的一些防護(hù)的措施。

你沒(méi)洗手，不可以去接觸老年人握手，密切接觸等等。這些都是要特別注意，要避免的。

你要是有癥狀的話，絕對(duì)不要去看望和接觸老年人；你要是有呼吸道癥狀，尤其是要特別的要小心這個(gè)事情。

而老年人的話要特別注意，你反過(guò)來(lái)的話，你跟人握手以后，你馬上需要消毒，需要消毒手，也要注意保持一定距離。

有一個(gè)詞的是英文詞叫做social distance，就是所謂社交距離，中文叫做社會(huì)距離。

保持社會(huì)距離這是很重要的，這社會(huì)距離有很多含義。人口的密度低一些，去保持社會(huì)距離。人不流動(dòng)，（能夠）停工，（能夠——暫時(shí)停學(xué)，能夠相對(duì)的待在家里邊，都是保持社會(huì)距離的具體的方式。這個(gè)也是防控上需要特別注意的一點(diǎn)。

老年人，尤其是需要注意的，是我們需要保護(hù)的重點(diǎn)的人群。

你比如老年人，他現(xiàn)在需要到超市，他自己沒(méi)有別人照顧他，他需要到超市去買(mǎi)菜。那么要注意，你在外邊接觸的頻度越低，停留的時(shí)間越短，接觸的人越少，這個(gè)的話有相對(duì)可能受到感染的這樣的場(chǎng)景和機(jī)會(huì)越少，你就越安全。

你比如說(shuō)一些party。一些聚會(huì)。你就一定不要去了。

你要去超市購(gòu)物的話，就是選準(zhǔn)了東西早點(diǎn)離開(kāi)，然后跟人在推車(chē)相近的時(shí)候保持下距離等等，這些可能都是要注意的一些細(xì)節(jié)。

這個(gè)病的感染就是無(wú)數(shù)的可能的細(xì)節(jié)造成的，因此我在這塊去講的是一些原則的東西，希望大家能夠轉(zhuǎn)化為生活中的，我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，不同的場(chǎng)景，你自己要細(xì)化、去設(shè)想、去安排。

另外一個(gè)高危人群，就是這種各種的疾病的，尤其各種慢性病的這樣的患者。

像得腫瘤的病人，免疫力就比較低，特別是化療以后白細(xì)胞很低的病人。你如果感染以后的話，這個(gè)就是一個(gè)很危險(xiǎn)的情況，因?yàn)槟阕陨韺?duì)這個(gè)病缺乏免疫力，而這個(gè)病又比較強(qiáng)的致病率，這樣就會(huì)造成對(duì)自身的這樣的疾病的侵入，而且往往會(huì)有引起比較嚴(yán)重的情況。

所以，老年人和有慢性疾病的人，這是最重要的一個(gè)高危人群。其他的人，你比如特別肥胖的這樣的特別瘦弱的，這樣這些都是這樣的易感人群，需要我們特別加以注意。

有沒(méi)有預(yù)防的藥物和措施？

大家可能會(huì)問(wèn)我現(xiàn)在有沒(méi)有什么預(yù)防的藥物和預(yù)防的措施，不接觸、避免接觸病毒是最主要的預(yù)防措施。

你說(shuō)有沒(méi)有什么特效的預(yù)防藥物?

截止目前沒(méi)有。疫苗呢，沒(méi)有出來(lái)。藥物呢？也沒(méi)有什么特別有效的已經(jīng)證實(shí)的預(yù)防的藥物。

你說(shuō)我怎么預(yù)防?

除了剛才，提到的不接觸之外，你要提高你自身的這樣一種免疫的狀態(tài)，自身的良好的這樣的身體狀況，還是對(duì)預(yù)防疾病有幫助的。

比如說(shuō)，不要過(guò)度勞累，比較充足的睡眠等等，這些都是有比較好的。比較好的的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)谋３煮w力的這樣的活動(dòng)都是對(duì)預(yù)防這個(gè)疾病有幫助的。所以，保持自身良好的健康狀態(tài)，一個(gè)比較好的休息，營(yíng)養(yǎng)等適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，等等都對(duì)預(yù)防這個(gè)病是有好處的。

那以后的話，如果疫苗研發(fā)出來(lái)以后預(yù)防的主要的手段就是應(yīng)當(dāng)接受應(yīng)該是接受疫苗這樣的免疫。但是，這個(gè)病的疫苗不是一個(gè)太簡(jiǎn)單的事情。凡是冠狀病毒疫苗都是在疫苗的制作上比較有難度的，也是一種相對(duì)的有風(fēng)險(xiǎn)的一種。

因此，在對(duì)待疫苗的問(wèn)題上，需要我們醫(yī)學(xué)界努力的去做，但同時(shí)大家要理解，這個(gè)是需要一個(gè)探索的過(guò)程，這是關(guān)于這這樣的預(yù)防方式和方法，主要的話就是避免接觸，主要的話就是能夠在自身的免疫力方面能夠調(diào)試好。

再一個(gè)的話，有沒(méi)有特效的藥物？

到目前為止，沒(méi)有針對(duì)這個(gè)病的特效藥物。像針對(duì)流感，像達(dá)菲就是特效藥物，而這個(gè)病到目前為止沒(méi)有一個(gè)有效的這樣的一個(gè)藥物。

比如說(shuō)，我們現(xiàn)在正在研究中的，這樣這些很多種藥物，像洛皮拉夫，我們認(rèn)為它有一定的不是很強(qiáng)的，這樣對(duì)病毒的這樣的抑制的作用。另外，我們現(xiàn)在像Remdesivir，就是所謂瑞德西偉，我們今年研究也是快進(jìn)入研究的一定階段，必須取決于對(duì)藥物的有嚴(yán)格的科學(xué)的評(píng)估，這樣的話才能夠明確它的效果。

現(xiàn)在像氯喹，像磷酸氯喹，羥氯喹，阿奇霉素等等的話，醫(yī)學(xué)界還都不認(rèn)為目前的它的有效與否的證據(jù)是充分的。

談這些問(wèn)題必須給予科學(xué)的一個(gè)基礎(chǔ)之上，不能只是道聽(tīng)途說(shuō)，我們是必須基于一個(gè)嚴(yán)格的科學(xué)研究才會(huì)告訴大家一個(gè)科學(xué)的一個(gè)結(jié)論。

有些藥物體外實(shí)驗(yàn)上，它對(duì)病毒是有這樣的抑制作用的。但是，到體內(nèi)以后，它不一定有。動(dòng)物體內(nèi)有的話，在人體內(nèi)它的情況更復(fù)雜，受各種各樣的因素影響，所以還是要經(jīng)過(guò)人體最后的評(píng)價(jià)之后，才能夠確定哪種藥物是有效的，或者是不大有效的或者是無(wú)效的，所以我們很著急，醫(yī)學(xué)界就是想拿想能拿出一個(gè)有效的藥物來(lái)，但是這種藥物到目前為止我們還是在探索中。

大家家里邊要不要囤積一些藥物?沒(méi)啥藥物可以囤積的。

但是，你如果說(shuō)退燒藥的話，對(duì)癥藥的話，體溫高了以后不是不可以用的。

但是，你首先要分清楚你是得了什么病，這樣的話才決定這樣要不要用這個(gè)退燒藥，你不能把體溫全給退下來(lái)，掩蓋了癥狀。最后病情嚴(yán)重的，這樣是不行的。

所以，大家還是要及時(shí)的給醫(yī)務(wù)界的朋友要進(jìn)行咨詢(xún)醫(yī)生要進(jìn)行咨詢(xún)。因?yàn)獒t(yī)學(xué)上的事情實(shí)在不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事，不是一兩句話就能夠講的很清楚的，還是需要醫(yī)生針對(duì)你自身的具體的情況做出判斷和處理，這個(gè)是關(guān)于這個(gè)病它的預(yù)防和一般的簡(jiǎn)要的處理。

如何判斷自己是否得這個(gè)??？感染后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?

一個(gè)問(wèn)題就是出現(xiàn)了什么樣的情況，什么樣的癥狀會(huì)懷疑得這個(gè)??？這是一個(gè)很自然的這樣的一個(gè)問(wèn)題。

大家對(duì)這個(gè)病人的癥狀必須要有所了解，這樣才能知道什么時(shí)候要懷疑自個(gè)得這個(gè)病，來(lái)及時(shí)的就醫(yī)。

這個(gè)病的最主要的癥狀是發(fā)燒，雖然不是每個(gè)人都發(fā)燒，但是大部分百分之八九十的人是發(fā)燒，這個(gè)發(fā)燒可以是低燒也可以是高燒，有可以辦嚴(yán)重的肌肉酸痛也可以不伴，這個(gè)就是他的第一個(gè)癥狀：發(fā)熱。

第二個(gè)的話，它有呼吸道的相關(guān)的癥狀?？人裕鞅翘?，嗓子疼，胸悶，有痰等等，這些也是它的相關(guān)的這樣的癥狀。

所以，在流行季節(jié)里邊，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，還包括有時(shí)候就莫名的特別的發(fā)燒，還莫名特別的乏力，這個(gè)都應(yīng)當(dāng)去要考慮到自己有沒(méi)有這樣的問(wèn)題。

檢測(cè)方法有哪些?

這個(gè)要做一些檢查，這個(gè)檢查主要是做一個(gè)鼻咽喉拭子。經(jīng)過(guò)鼻子或經(jīng)過(guò)口到咽喉壁那地方粘一下，做一個(gè)sweep，那個(gè)捅到鼻子后面的話有點(diǎn)難受，有點(diǎn)酸痛，這樣沾點(diǎn)以后，我們要做一些核酸的檢測(cè)。

另外還有的話，抽血或者是抽靜脈血或者采指血，查一下你的抗體，這樣我們叫做特異性的診斷。就能明確有沒(méi)有感染這個(gè)病毒。

另外一些檢查，還包括你做白細(xì)胞的檢查。因?yàn)樗遣《拘约膊?，所以它的白?xì)胞一般是降低的。還有再做一個(gè)，最簡(jiǎn)單做一個(gè)胸片，胸片因?yàn)榉直媛视邢?，?jīng)常我們還需要做CT，這樣做CT看一下它有沒(méi)有這樣的病毒性肺炎的相關(guān)的癥相，這個(gè)來(lái)幫助我們判斷是不是得了這個(gè)病。

總結(jié)一下，最重點(diǎn)的主要的檢查就是這些做一個(gè)咽拭子或出血，查一下抗體，查一下白細(xì)胞，再做一個(gè)胸部的x線檢查主要是CT檢查，來(lái)幫助我們判斷他是不是有了肺部的病毒性肺炎這些變化等等。

所以這個(gè)要做一些檢查，一旦這些檢查提示你是這個(gè)病的時(shí)候，你就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始了對(duì)這個(gè)病的相應(yīng)的處理和治療。

得了新冠怎么辦？

這個(gè)病是有不同的處理辦法。

大家知道這個(gè)病大部分百分80%以上，還都是這樣一個(gè)清醒的一個(gè)病人，他發(fā)燒，他肺里面或許有些炎癥，但是它不造成呼吸頻率的明顯的加快，它不造成血氧分壓的，包括指套所測(cè)的脈搏的血氧飽和，脈搏容積血氧飽和度的降低。這些的話都也都是低氧的情況，一般不會(huì)（造成呼吸頻率的明顯的加快，它不造成血氧分壓）。

但是，重的病人他會(huì)出現(xiàn)呼吸頻率加快，高燒不退，憋氣的很厲害，另外測(cè)血氧飽和度它可能會(huì)是下降的。如果再排ct的話，可能肺里大片的影子等等這些。

出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，都必須及時(shí)到醫(yī)院的就診，這個(gè)已經(jīng)提示，你是出現(xiàn)了重癥，甚至出現(xiàn)了危重的情況下。

那大家大可不必緊張。大部分的這樣的病人都是呢，是一種輕癥的病人，自己的話完全用點(diǎn)對(duì)癥的退燒藥等等的，或者什么藥都不用好好休息休息就過(guò)去了，這個(gè)呢是大部分的情況。

另外一些情況就是重的話需要給予及時(shí)的醫(yī)療的干預(yù)，比如說(shuō)吸氧，比如說(shuō)更強(qiáng)化的針對(duì)呼吸衰竭的治療的等等這些，都是需要進(jìn)一步要采取一些治療的方法。

對(duì)一般的老百姓來(lái)說(shuō)，在家里面你要注意，第一是預(yù)防。第二個(gè)你知道出現(xiàn)了這個(gè)癥狀的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去就診；再一個(gè)該做什么檢查。

給大家都做了一些介紹，這個(gè)一定要相對(duì)的放松的心情，就是這個(gè)病大部分都是輕的，特別是對(duì)于非老年人特別是對(duì)于非有慢性疾病基礎(chǔ)疾病的人，這個(gè)往往是靠自身的免疫力抵抗力就可以頂過(guò)來(lái)的，所以不必太擔(dān)心。

但是，像這種高危人群，我?guī)状畏磸?fù)談到的老年人和基礎(chǔ)疾病的人，就應(yīng)該更要重視一些，及時(shí)到醫(yī)院里面接受診斷和治療和采取及時(shí)采取相應(yīng)的處理，這就是對(duì)這個(gè)病的一個(gè)基本的這樣的態(tài)度。

居家隔離就行了嗎？

這個(gè)病有一個(gè)國(guó)內(nèi)國(guó)外都曾經(jīng)有一個(gè)說(shuō)法，國(guó)外現(xiàn)在比較盛行的一個(gè)說(shuō)法，是不是可以完全采取居家隔離的這樣一個(gè)辦法。

這個(gè)要根據(jù)不同的情況，在中國(guó)我們?cè)?jīng)試行行過(guò)居家隔離，結(jié)果發(fā)現(xiàn)根據(jù)中國(guó)，具體到武漢這樣的家庭的居家的情況，人口的密集的情況，生活習(xí)慣的情況，這個(gè)病的傳播的情況，居家隔離看起來(lái)，在中國(guó)不太可取。

因?yàn)樽》肯鄬?duì)的擁擠一些。他本身很難從社區(qū)居民和一般民眾的健康知識(shí)和能保持距離和防止污染的情況，防止污染的具體手段上都非常的有限。

于是的話，當(dāng)時(shí)中國(guó)的感染所謂family gathering。各種家族的聚集性的發(fā)病的情況是比較多的，乃至造成了一種感染的主要的原因，所以中國(guó)是采取了一個(gè)集中隔離的辦法。當(dāng)時(shí)由于醫(yī)療資源很有限，也想這么做，但是很難做到。因此，提出了應(yīng)收盡收應(yīng)知盡知這樣一個(gè)方略。

怎樣怎么做到呢？就是后來(lái)迅速的用這種的大的這樣的會(huì)展的場(chǎng)館，這樣的體育館，我們建設(shè)方艙醫(yī)院，方艙醫(yī)院就短時(shí)間內(nèi)以很低的成本迅速的建成的大容量的收治輕癥病人的這樣的醫(yī)療設(shè)施。方艙醫(yī)院一旦建成以后，就把社區(qū)的大批的感染的病人就說(shuō)到這里邊來(lái)了，于是家庭的社區(qū)的交叉感染和傳播問(wèn)題解決了。

這個(gè)就好比像是把水龍頭關(guān)住了，你再去擦水。這關(guān)水龍頭就減少傳播和把社區(qū)的病人能夠隔離出來(lái)。這個(gè)擦水呢，就是像是要處理已經(jīng)得病的病人是一樣的道理。

你水龍頭不關(guān)，這再怎么拖地，水是擦不干凈的，所以這個(gè)方艙醫(yī)院起了很大的作用，這樣一個(gè)收治和隔離病人的作用，而且它能夠迅速把醫(yī)療資源重新的合理化，也就是它起到一個(gè)triage，就是這樣分診的這樣一個(gè)功能。

它對(duì)于是疑似的病人的話，他在社區(qū)單間隔離了；它對(duì)于已經(jīng)確診的輕癥病人，收到方艙醫(yī)院的這樣的病人是大量的病人；而對(duì)于少量的少部分的重的病人，受到定點(diǎn)的條件比較好的定點(diǎn)醫(yī)院去了，于是就迅速進(jìn)行那種有機(jī)的、合理的、科學(xué)的分流，和分別處理的局面，在中國(guó)當(dāng)時(shí)那么多的感染人群，那么緊張的已經(jīng)被壓垮的醫(yī)療資源的情況下，能夠迎來(lái)一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)，能夠有效地應(yīng)對(duì)這樣的疫情，取得了比較好的防控的一個(gè)效果。

而國(guó)際上現(xiàn)在也在做這樣的類(lèi)似的事情，我們希望各方面能夠深諳方艙醫(yī)院的真諦，就知道方艙醫(yī)院它是有分流的功能，它是有隔離功能的，它是由輕癥患者的醫(yī)療處置處置功能的。

還有方艙醫(yī)院里邊，它有比較完備的對(duì)患者的監(jiān)測(cè)和轉(zhuǎn)診的功能，同時(shí)他對(duì)患者提供了相對(duì)比較完備的規(guī)范的基礎(chǔ)的生活的保障和這種生理心理上的疏導(dǎo)等等。

這些都是當(dāng)時(shí)的中國(guó)在建方艙shelter hospital，所以方艙庇護(hù)醫(yī)院的時(shí)候，這樣采取一些措施，看起來(lái)是有效的，也是關(guān)鍵的，也是對(duì)扭轉(zhuǎn)局面起了至關(guān)重要的作用的。

當(dāng)誰(shuí)面臨這樣大的疫情的時(shí)候，都會(huì)面臨一個(gè)很大的醫(yī)療資源的壓力。我們也期望國(guó)際上能夠（我們必須）合理、科學(xué)的設(shè)計(jì)，能夠真正的、科學(xué)的、聰明的去指揮，這樣才能迎來(lái)一個(gè)新的局面。

另外這個(gè)病，一旦得上，如果你必須居家隔離的話，有些國(guó)家如果居家環(huán)境好的話或許可以，但是的話他們也面臨很多問(wèn)題，你即便房子大一些，你在照顧他的人上，你能夠跟他充分的隔離開(kāi)嗎？照顧你的家人采取一個(gè)什么樣的防護(hù)措施呢，這都是問(wèn)題。

另外你自己有你或者你的家人對(duì)你有動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)能力，他會(huì)給你數(shù)呼吸頻率嗎？他會(huì)給你測(cè)血氧飽和度，他會(huì)像醫(yī)護(hù)人員一樣準(zhǔn)確的判斷，你能不能及時(shí)的該已經(jīng)他及時(shí)判斷，加重了轉(zhuǎn)到醫(yī)院里面去接受相應(yīng)的治療，這些都是問(wèn)題。

可能各個(gè)國(guó)家、各個(gè)人群。要針對(duì)自己不同的情況，采取對(duì)應(yīng)性的解決的辦法。中國(guó)的經(jīng)驗(yàn)適合于中國(guó)，有一部分適合于國(guó)外，哪些各國(guó)家、各民族之間可以相互借鑒的，我們會(huì)很高興，這個(gè)病毒是一個(gè)人類(lèi)共同的敵人，我們應(yīng)當(dāng)相互扶持。

這個(gè)是我們現(xiàn)在等于在監(jiān)測(cè)上要強(qiáng)調(diào)。一旦得了病，你要知道什么情況下它是加重的，及時(shí)到醫(yī)院去是非常重要的。

另外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，對(duì)這個(gè)病必須采取一種相對(duì)的一種，怎么說(shuō)，一些相對(duì)的超然的灑脫一點(diǎn)態(tài)度，真的是不必緊張。

現(xiàn)在的人不怕碰上事，就是應(yīng)當(dāng)關(guān)鍵是怎么正確的處理事，你緊張無(wú)助于事。

但是，我剛才講的這些預(yù)防的，一些醫(yī)療的一些自我識(shí)別的和這樣的措施和方法，你是應(yīng)該掌握的，同時(shí)就是要精神要放松一些。

過(guò)度緊張對(duì)免疫力肯定是沒(méi)有好處的，但是不過(guò)度緊張，也是要基于對(duì)這個(gè)病的了解的基礎(chǔ)之上。

我們應(yīng)當(dāng)科學(xué)的認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，而采取相應(yīng)的一些預(yù)防的措施，我們也知道大家在所在國(guó)或許還受到了一些壓力，而且無(wú)論是疾病壓力或者一些社會(huì)心理和其他因素的壓力。

但是，在這個(gè)時(shí)候保持跟人這種良好的溝通，用正常的情字和精神的狀態(tài)和人交流的狀態(tài)，這點(diǎn)還是至關(guān)重要的。

現(xiàn)在這個(gè)病毒已經(jīng)肆虐于全球了，病毒沒(méi)有國(guó)籍病毒，必須全球的醫(yī)務(wù)界，全球的各國(guó)家政府和人民共同來(lái)努力，能夠真正的共刻時(shí)艱難，我們希望能夠取得一個(gè)好的結(jié)果來(lái)維護(hù)人類(lèi)的良好的生存和健康。